Depuis la mi‑avril, le Complexe Vira Souleu de La Trinité accueille les ateliers du programme de prévention à la perte d’autonomie, renouvelé en 2026 par la CPTS Vallées des Paillons et de la banquière.
Cette semaine encore, de nouveaux groupes de participants de plus de 60 ans se retrouvent pour un rendez‑vous dynamique, chaleureux et très apprécié.
✨Un atelier tourné vers le mouvement et la confiance
Encadrés par un éducateur en activité physique adaptée, une infirmière en pratique avancée et un kinésithérapeute, les participants ont réalisé une série d’exercices ciblés : équilibre, renforcement musculaire, coordination, mobilité…
Des gestes simples mais essentiels pour prévenir les chutes, maintenir l’autonomie et renforcer la confiance dans les déplacements du quotidien.
🤝 Un espace de lien social
Au-delà de l’activité physique, l’atelier a été marqué par une ambiance conviviale :
échanges, encouragements, rires et entraide ont rythmé la séance.
Un moment précieux pour les aînés du territoire, où prévention rime avec lien social.
📷Une rétrospective en photos témoigne de la dynamique du groupe et de la belle énergie partagée lors de cet atelier :
Remerciements :
La CPTS Vallées des Paillons remercie chaleureusement :
– les participants pour leur engagement,
– les professionnels mobilisĂ©s,
– la commune de La TrinitĂ© pour son accueil,
et l’ensemble des acteurs du territoire impliqués dans la prévention et l’autonomie des aînés.
